McFarlane NFL 35 35 35 Seattle Seahawks Russell Wilson Collector Level Chase Variant a3c161

Kirche, Dorfwirtschaft und – ganz klar- der Maibaum geh"oren zum klassischen, bayerischen Ortsbild . So wurde auch in diesem Jahr von den Burschen (= unverheiratete, junge M"anner) im Ort H"ohenrain wieder ein Maibaum aufgestellt.

E-flite 40 AMP Brushless ESCNFL McFarlane Tom Brady QB Patriots series 27 LONG HAIRSnorta - The Family Game Where Everyone Acts Like An Animal,Chogokin Tamashii Mix Mechagodzilla Bandai Ohrai Noriyoshi Poster Version C01,Tuscany Essential Edition Board Game,Ezekiel Elliott Dallas Cowboys McFarlane Madden 18 Series 2 Figure Variant Chase,No Retreat The Russisch Front, Wargame, New by GMT, English Edition,Coconut Float Pool Floats; Gigantic Pelican Pool Raft, 7 Ft.Second Punic War Basic Game 026,COBI 500 PC Aktion Stadt Baustelle 1674 Small Game Boy Mädchen 615,TSSS DIY Smart Roboter Model Car Kit mit 2 DC 12V Motoren für Arduino,BOOMco Halo Covenant Needler BlasterMerrythought Christmas Punky 2005 Ginza Mitsukoshi Limited collectible D53Hulk (Hogan) Still Rules 3 pc Action Figure Set WWE Jakk’s Pacific 2002. SealedFurReal Friends Benni der sprechende Beagle | Spielzeug Hund | KuscheltierTBLeague PHICEN Seamless Steel Skeleton Male Muscular Figure Body M36 M36A ❶USA❶,Waddingtons Dan Dare Eagle Jigsaw 1950'sMagical Murphy - Murphy Employé de Fast Food - Ajena 1987Peluche Cavallo a Dondolo77 cmStar Wars The Force Awakens 6In1 Tin Board GameBREMBO C 71 001 - Geberzylinder, Kupplung,TOKYO CULTUART by BEAMS ASOBEAMS KENDAMA HARAJUKU KAWAii 2014Kids Walkie Talkie,Portable Mini 22 Channel FRSGMRS 2 miles (up to 3.7 Miles)...,Leap Frog Phonics Book , Alphabet AdventuresGrosser Helfer - Teddy Teddies Aids Hilfe 1998 Hamburg Leuchtfeuer,All My Children: Based on the Popular ABC Daytime Serial,Sammlung 7 Bären Hamburg Leuchtfeuer Clemens Heurec Aids Hilfe,Ty Boggs - grau DogChristians and Lions. - The Irreverent Strategy Game - Omicron Games 1982 FSRavensburger 18879 6 Experiment Box "Adventure Space Travel",

Dafür wurde bereits vor Wochen eine 32 Meter lange Fichte "um do“ (bayerisch: = gef"allt). Anschliessend wurde der Baum geschepst, also die Baumrinde entfernt, gehobelt,geschliffen und, wie in unserer Gegend üblich, weiss-blau bemalt. In dieser Vorbereitungszeit – gut sechs Wochen waren es – musste der Baum traditionell natürlich auch von den Burschen bewacht und so vor Diebstahl geschützt werden.

Leider spielte das Wetter dieses Jahr am 1. Mai nicht mit, so dass der Maibaum erst einen Tag darauf, als das Wetter zumindest etwas besser war, aufgestellt werden konnte. Dazu war die Muskelkraft der H"ohenrainer Burschen gefragt, die den Baum h"andisch ohne technische Hilfsmittel mit Hilfe von sogenannten Schwaiberln (zwei lange Holzstangen, die an der Spitze mit festen Stricken zangenartig zusammengebunden sind) in die Senkrechte "stemmten“. Nach knapp vier Stunden stand der Maibaum. Traditionell erklang dann die Bayernhymne und die Burschen plattelten zur Ambos-Polka. Abgerundet wurde das Programm durch die Trachtenkinder und Goasslschnoitzer aus dem Ort H"ohenrain, deren Auftritte, wie die gesamte Veranstaltung ,musikalisch von der ortsans"assigen H"ohenrainer Blasmusi untermalt wurden. Bei selbstgemachten Kuchen & Kaffee sowie Grillfleisch und unseren H"ohenrainer Puten-Würstl vom Grill konnten sich die Besucher zudem kulinarisch verw"ohnen und die Maifeier gemütlich im witterungsbedingt aufgestellten Zelt ausklingen lassen.

McFarlane NFL 35 35 35 Seattle Seahawks Russell Wilson Collector Level Chase Variant a3c161

Das Engagement der H"ohenrainer Burschen, die dieses sch"one, traditionelle Maibaumaufstellen organisiert haben, haben wir auch dieses Jahr wieder sehr gerne mit unserer Fleisch- und Würstlspende unterstützt.

 

 

McFarlane NFL 35 35 35 Seattle Seahawks Russell Wilson Collector Level Chase Variant a3c161

Sind Sie andauernd müde, oder haben Konzentrationsschwierigkeiten? Haben Sie permanent kalte H"ande und Füsse und sind krankheitsanf"allig? Dann ist m"oglicherweise ein Eisenmangel, der auch in Industriestaaten sehr h"aufig auftritt, der Grund für Ihre Beschwerden. Ob Ihr Eisenspiegel sich im Normalbereich bewegt, k"onnen Sie durch eine einfache Blutuntersuchung beim Hausarzt überprüfen lassen.

Aber warum kann ein Eisenmangel die Ursache für Ihre Beschwerden sein? KK213Eisen ist als essenzielles, d. h. unentbehrliches Spuren-element, an vielen Stoffwechselvorg"angen im menschlichen Organismus beteiligt. Es wird vom K"orper zur Bildung der roten Blutk"orperchen ben"otigt, die haupts"achlich aus dem roten Blutfarbstoff H"amoglobin bestehen, der einen Eisenkern enth"alt. H"amoglobin transportiert wiederum Sauerstoff zu den K"orperzellen und das Kohlendioxid von den Zellen in die Lunge. Mangelt es an Eisen, wird dieser Stoffwechselprozess gest"ort: es wird weniger Sauerstoff durch den K"orper transportiert und die Zellen erhalten zu wenig Sauerstoff als Brennstoff d. h. sie haben zu wenig Energie zur Verfügung. Als Folge dieses Sauerstoffmangels treten beispielsweise Symptome wie Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Durchblutungsst"orungen, die zu kalten H"anden und Füssen führen, auf.

Durch eine vollwertige Ern"ahrung kann man einem Eisenmangel jedoch vorbeugen oder auch die Behebung unterstützen. Eisen ist sowohl in pflanzlichen als auch in tierischen Lebensmitteln enthalten wie z. B. grünes Blattgemüse, Getreide, Nüsse und auch Fleisch. Beim Thema Eisenversorgung ist es aber wichtig zu wissen, dass das in Fleisch enthaltene Eisen eine h"ohere Bioverfügbarkeit aufweist, d. h. dass es für den menschlichen K"orper besser verwertbar ist als das in pflanzlichen Lebensmitteln enthaltene Eisen.

Die empfohlene Tageszufuhr liegt bei M"annern bei etwa 10mg und bei Frauen bei ca. 15mg. Bei bestimmten Gruppen wie z. B. Sportler, Schwangere, Stillende oder auch Kinder liegt der Eisenbedarf sogar h"oher. Putenfleisch ist als tierische Eisenquelle eine sehr gute Quelle, die bei der ausreichenden Versorgung mit dem lebenswichtigen Spurenelement unterstützen kann. So enth"alt dunkles Putenfleisch pro 100g etwa 2mg und helles Putenfleisch etwa 1mg hochverdauliches Eisen – Putenleber enth"alt sogar 9mg pro 100g!

Artikelzustand:
Neu: Neuer, unbenutzter und unbeschädigter Artikel in der ungeöffneten Verpackung (soweit eine Verpackung ... Mehr zum Thema Zustand
Country of Origin: China
Brand: McFarlane SportsPicks MPN: NA
UPC: NA

Also k"onnen Sie auch mit dem Genuss unseren H"ohenrainer Puten-Schmankerl einen wertvollen Beitrag für einen ausgeglichenen Eisenspiegel leisten: so decken bereits zwei Puten-K"asekrainer etwa 1/3 des Tagesbedarfes eines Mannes und immerhin ca. 23% von einer Frau.

Durch die Einhaltung einiger einfacher "Regeln“ kann man die Eisenaufnahme zudem unterstützen. Einige im Kaffee enthaltene Stoffe hemmen die Eisenaufnahme. Kaffee sollte deshalb erst etwa eine halbe Stunde nach dem Essen getrunken werden. Da Eisen es sauer mag kann die Aufnahme beispielsweise durch den Genuss eines Glases Orangensaft und generell durch eine gute Vitamin-C-Versorgung gef"ordert werden. Mehr Informationen und Ern"ahrungstipps rund um das Thema Eisen finden Sie hier.

McFarlane NFL 35 35 35 Seattle Seahawks Russell Wilson Collector Level Chase Variant a3c161

Bereits die "Agypter, Griechen und R"omer haben ihn in der Antike gerne gegessen, den Asparagus officinalis – besser bekannt als Spargel.

Das auch heute noch beliebte, zarte Stangengemüse hat jetzt gerade Saison, so dass aktuell beherzt zu einheimischen Spargel gegriffen werden kann. Abh"angig vom jeweiligen Anbauverfahren sind verschiedene Spargeltypen auf dem Markt erh"altlich: weisser, grüner oder violetter Spargel. Der Klassiker ist sicher der weisse Spargel, der am mildesten schmeckt. Violetter Spargel und vor allem grüner Spargel ist deutlich aromatischer als die weisse Variante.

Alle drei Sorten zeichnet ein sehr geringer Kaloriengehalt von ca. 18 kcal pro 100g aus. Ausserdem weist das schlanke Stangengemüse einen sehr hohen Gesundheitswert auf, enth"alt es doch reichlich Vitamin K, Kalium, Magnesium, Eisen, Kupfer und Mangan.

Zur Verwendung des kalorienarmen Spargels gibt es eine schier unendliche Anzahl an Rezepten. Das Grundrezept ist jedoch simpel: Spargel sch"alen (weissen und violetten komplett, grünen nur im unteren Drittel) und in einem Topf Wasser mit etwas Butter und Salz (ca. 1 TL pro Liter) zum Kochen bringen. Spargel hinzu geben (liegender Spargel sollte knapp, stehender Spargel bis zur H"alfte vom Wasser bedeckt sein) und je nach Dicke der Stangen 10 bis 20 Minuten garen. Da das Kochwasser wertvolle Inhaltsstoffe enth"alt sollte es nicht weggeschüttet, sondern als Spargelfond für Suppen, Saucen, Risotto etc. verwendet werden.

Sehr oft wir der Spargel von kalorienarmen Schinken, wie zum Beispiel unseren H"ohenrainer-Schinken-Varianten, begleitet. Der Kreativit"at der K"oche sind dabei keine Grenzen gesetzt und so m"ochten auch wir Ihnen zwei raffinierte Spargel-Rezepte vorstellen: unser herzhaftes Omelett mit grünem Spargel und H"ohenrainer-Brustschinken. Dieses Omelett ist immer in Genuss, egal ob zum Frühstück oder als leichtes Abendessen und entpuppt sich ausserdem dank der verwendeten Eier, des Schafk"ases und des H"ohenrainer-Brustschinkens als "Eiweiss-Bombe“. Egal ob sie Ihre Lieben oder G"aste verw"ohnen m"ochten – unsere knusprige H"ohenrainer-Schnitte Art Cordon Bleu mit zartem Spargel und Buillon-Kartoffeln l"asst sich garantiert jeder gerne schmecken.

In diesem Sinne wünschen wir Ihnen eine sch"one, genussvolle Spargelzeit

McFarlane NFL 35 35 35 Seattle Seahawks Russell Wilson Collector Level Chase Variant a3c161

Dass eine eiweissbetonte Ern"ahrung viele Vorteile bringt, ist nicht nur in Sportlerkreisen ein Thema. Vielmehr wird diese Kost mittlerweile auch von Ern"ahrungsexperten all jenen empfohlen, die langsam und dauerhaft ihr Gewicht reduzieren m"ochten.
Aber wie h"angt jetzt eine eiweissbetonte Ern"ahrung mit dem Muskelaufbau und der Gewichtsreduktion zusammen?

Eiweiss ist zentraler Baustein unserer Muskelmasse und damit unerl"asslich für deren Aufbau und Erhalt. Die Krux mit dem Eiweiss liegt darin, dass es der K"orper nicht speichern kann und es permanent über die Nahrung aufgenommen werden muss. Wird zu wenig Eiweiss verzehrt, ca. 0,8 g pro Tag sollten es bei einem Erwachsenen sein, holt sich der K"orper die ben"otigte Menge aus den Muskeln. Dies hat zur Folge, dass anstelle von Fettpolstern Muskelmasse abgebaut wird. Andersherum gesagt: wer dauerhaft abnehmen m"ochte sollte sich ausreichend bewegen, je nach Kondition und individueller Vorliebe z. B. Walken, Joggen etc., um Muskulatur aufzubauen, die deutlich mehr Kalorien verbrennt als Fettgewebe. W"ahrend dieser Phase sollte t"aglich eine Eiweissmenge von ca. 1g "magerem“ Eiweiss pro 1 kg K"orpergewicht aufgenommen werden um den Muskelaufbau zu unterstützen (wer unter Nierenproblemen leidet, sollte eine Erh"ohung der Eiweissmenge jedoch vorher mit seinem Arzt abkl"aren).

Wichtig dabei ist, dass Eiweiss nicht gleich Eiweiss ist. Bei der Auswahl der Eiweissquellen ist die sogenannte "biologische Wertigkeit“ von Bedeutung, die ausdrückt, wie viel von dem aufgenommenen Nahrungsproteinen in k"orpereigenes Protein umgewandelt werden kann. In der Regel ist die biologische Wertigkeit von Eiweiss aus tierischen Quellen h"oher als die pflanzlicher Proteine.

Gut beraten ist man immer mit einem Griff zu Putenfleisch und Putenfleischprodukten, die sehr eiweissreich und dabei leicht verdaulich sind. Ein gutes Beispiel hierfür sind unsere H"ohenrainer Puten-Schinken, die nicht nur besonders proteinreich sondern auch richtig lecker sind genau wie unsere Puten-Würstchen und unsere anderen Geflügelwurst-Schmankerl. Ein Aspekt, der aus unserer Sicht nicht vergessen werden darf, denn eine gesunde Ern"ahrung ist dauerhaft nur dann m"oglich, wenn sie auch schmeckt. Mehr zum Thema ausgewogene Ern"ahrung mit Eiweiss k"onnen Sie hier lesen. Eine "Ubersicht über die Eiweissgehalte und die N"ahrwerte unserer Produkte finden Sie hier.

 

McFarlane NFL 35 35 35 Seattle Seahawks Russell Wilson Collector Level Chase Variant a3c161

Laut einer Umfrage aus dem Jahr 2014 ist es das Lieblings-Gericht der Deutschen mittags in der Kantine: das Schnitzel. Und wenn es schon so gerne gegessen wird, dann kann ein bisschen Hintergrundwissen zum Schnitzel, mit dem man beim n"achsten Mittagessen in der Kantine gl"anzen kann, nicht schaden :

Die Bezeichnung Schnitzel leitet sich vom mitteldeutschen Wort "sniz“, was so viel wie "Schnitt“ bedeutet, ab. Als Schnitzel bezeichnet man eine geschnittene ("sniz“), dünne Fleischscheibe, die zum Kurzbraten oder Grillen geeignet ist.

Wird vom Schnitzel gesprochen denken die meisten von uns an den Klassiker: ein paniertes Schnitzel. Liest man in der Speisekarte "Wiener Schnitzel“ dann muss es sich gem"ass den Leits"atzen für Fleisch- und Fleischerzeugnisse in jedem Fall um eine dünne Scheibe Fleisch vom Kalbsschlegel, die mit einer Panade aus Mehl, Ei und Semmelbr"osel gebraten wird, handeln.

Ein paniertes Schnitzel Wiener ArtSchnitzel, das zum Beispiel vom Schwein, der Pute, dem Huhn etc. stammt, darf nicht als "Wiener Schnitzel“ bezeichnet werden. Wird nur "Schnitzel“ als Bezeichnung angegeben, dann handelt es sich immer um ein Schnitzel vom Schwein. Stammt das Fleisch für das Schnitzel von einem anderen Tier, beispielsweise von der Pute oder vom H"ahnchen, dann muss es auch als solches, also z. B. als Puten-Schnitzel oder H"ahnchen-Schnitzel, gekennzeichnet werden. Handelt es sich um ein paniertes Schnitzel dann muss auch der Hinweis "paniert“ oder "Wiener Art“ erg"anzt werden.

Panierte Schnitzel sind vor allem deshalb beliebt, weil sie sich relativ schnell und einfach zubereiten lassen und keine ausgefallen Zutaten ben"otigt werden. In Mehl gewendet, durch verquirltes Ei gezogen, in Semmelbr"osel gew"alzt und anschliessend in einer Pfanne mit heissem Fett goldgelb gebraten, steht das beliebte Gericht schnell auf dem Tisch.

Schnitzel-Fans, die es sehr eilig haben oder die generell einfach nicht gerne Zeit in der Küche verbringen, k"onnen wir unser Puten-Schnitzel Wiener Art empfehlen. Es wird sorgf"altig aus der ganzen Putenbrust geschnitten, herzhaft gewürzt, dünn paniert und anschliessend goldgelb-knusprig gebraten. Egal ob kalt oder warm gegessen – echter Schnitzel-Genuss ist garantiert. Wer doch etwas Zeit und Lust zum Kochen hat, der sollte auf jedem Fall das Rezept für unsere herzhaften Puten-Wraps mit Rucola & Kirschtomaten ausprobieren. Unser Puten-Schnitzel Wiener Art eignet sich in Streifen geschnitten auch wunderbar für einen frischen Salat mit Putenbruststreifen. Mehr Informationen zu unserem Puten-Schnitzel Wiener Art finden Sie hier.